VA RUGAM SA VA ACTUALIZATI BROWSER-UL. MEDIKAL NU MAI ACORDA SUPORT PENTRU INTERNET EXPLORER 6.0!>

Sfaturi pentru evitarea bolii hemoroidale

dimensiune text
  1. Evitati alimentele care pot cauza iritatii locale (mancare condimentata, alcool) sau bauturi stimulante (cafea, ceai);
  2. Beti multa apa: cel putin 1,5 pana la 2 litri zilnic;
  3. Faceti exercitii regulate, cum ar fi gimnastica, mersul pe jos, inotul. Evitati anumite sporturi cum ar fi ciclismul si calaritul;
  4. Obisnuiti-va sa aveti scaune la mese regulate;
  5. Optati pentru haine comode. Evitati ce este stramt;
  6. Adoptati o dieta echilibrata: alimente bogate in fibre cereale, paine neagra, fructe si legume;
  7. Nu ramaneti pentru un timp indelungat in locuri prea incalzite;
  8. Incercati sa evitati ridicarea unor greutati mari;
  9. Aveti grija de igiena personala dar feriti-va de produse care pot deveni o sursa de iritare daca sunt folosite in mod curent;
  10. Daca simptomele persista (spre exemplu aparitia sangelui pe hartia de toaleta, disconfort anal), consultati medicul.



Newsletter Medikal
Abonati-va acum la newsletter si veti primi periodic informatii utile pentru sanatatea dvs.
Magazinele MED SANTE va ofera o gama foarte variata de produse naturiste atat de interes medical cat si pentru infrumusetare de la firmele TIS ELMIPLANT FARMEC COROLA . Produse medicale de la firmele ABOCA VALMARK HOPIGAL MEDICA PLANT EXTRACT DALIA PLANT. Gama de produse cuprinde diverse tipuri de c
Timis - Timisoara
0256.462.085
Psihoterapie, Gastroenterologie, Medicina generala, Proctologie, Medicina interna, Medicina de familie, Psihiatrie, Laborator de analize
Timis - Timisoara
0722.468.168
optica medicala, oftalmologie, ochelari, lentile de contact
Timis - Timisoara
Programari la: 0721.316.224


Articole populare
Ce este de stiut despre droguri
Persoana care consuma ilicit droguri este supusa uneia dintre urmatoarele masuri: cura de dezintoxicare...
Cinci aparate excelente pentru eliminarea grasimii
Aceste aparate aduc mai mult dinamism si mai multa diversitate in rutinele dvs de antrenament. Sunt excelente...
Hrana sanatoasa pentru bebelusi si copii
Atunci cind vine vorba despre sanatatea si fericirea copilului, toti parintii sint unanim de acord ca...
5 Sfaturi care le puteti utiliza pentru a trata acneea
Din fericire, exista o serie de lucruri pe care le puteti face in fiecare zi ca sa va asigurati ca pielea...
Din aceeasi categorie
Viteza de sedimentare a hematiilor
Variatii fiziologice se observa in functie de sex, la femei in timpul menstruatiei, cand are valori crescute, in timpul sarcinii....
citeste mai departe...
Glicemia - valori si variatii fiziologice
Glicemia sau glucoza din sange, are valori normale cuprinse intre 60-110 mg/ 100 ml ( 0,6 - 1 g/l ), daca se foloseste metoda...
citeste mai departe...
Toxicomania si drogurile
Toxicomania se defineste prin consum potologic, cronic sau periodic, de substante care modifica starea afectiva si de constiinta....
citeste mai departe...