Sfaturi pentru evitarea bolii hemoroidale

dimensiune text

AAA

Evitati alimentele care pot cauza iritatii locale (mancare condimentata, alcool) sau bauturi stimulante (cafea, ceai);
Beti multa apa: cel putin 1,5 pana la 2 litri zilnic;
Faceti exercitii regulate, cum ar fi gimnastica, mersul pe jos, inotul. Evitati anumite sporturi cum ar fi ciclismul si calaritul;
Obisnuiti-va sa aveti scaune la mese regulate;
Optati pentru haine comode. Evitati ce este stramt;
Adoptati o dieta echilibrata: alimente bogate in fibre cereale, paine neagra, fructe si legume;
Nu ramaneti pentru un timp indelungat in locuri prea incalzite;
Incercati sa evitati ridicarea unor greutati mari;
Aveti grija de igiena personala dar feriti-va de produse care pot deveni o sursa de iritare daca sunt folosite in mod curent;
Daca simptomele persista (spre exemplu aparitia sangelui pe hartia de toaleta, disconfort anal), consultati medicul.

Newsletter Medikal

Abonati-va acum la newsletter si veti primi periodic informatii utile pentru sanatatea dvs.

Med Sante Plant

Magazinele MED SANTE va ofera o gama foarte variata de produse naturiste atat de interes medical cat si pentru infrumusetare de la firmele TIS ELMIPLANT FARMEC COROLA . Produse medicale de la firmele ABOCA VALMARK HOPIGAL MEDICA PLANT EXTRACT DALIA PLANT. Gama de produse cuprinde diverse tipuri de c

Timis - Timisoara
0256.462.085

www.medikal.ro/med-sante-plant

Cabinet Medical Dr. Grozescu Daniela

Stomatologie

Timis - Timisoara
0256.453.484

www.medikal.ro/dr-grozescudaniela

West Dental Dr. Liulica Victor

Stomatologie

Timis - Timisoara
0256.487.223

www.west-dental.ro

Articole populare

Ridurile si tratarea acestora

Imbatranirea favorizeaza accentuarea ridurilor, in special in zona fruntii si a zonei dintre sprancene,...

Ce este de stiut despre droguri

Persoana care consuma ilicit droguri este supusa uneia dintre urmatoarele masuri: cura de dezintoxicare...

Aromoterapie pentru perioada sarcinii

In timpul sarcinii exista numeroase faze in care aromoterapia este benefica, de mare ajutor si in acelasi...

Ghidul incepatorului la sala de gimnastica

Cateva sfaturi pentru a va face o idee despre ce presupune frecventarea unei sali de gimnastica. Va puteti...

Din aceeasi categorie

Constante biologice uzuale

Medicina interna este o ramura principala a medicinei generale, care sta la baza unei multitudini de specialitati cardiologie,...

citeste mai departe...

Lasati-va de fumat!

Abandonarea tigarilor este, mai ales daca s-a instalat dependenta de nicotina, un process lung si sinuos. De cele mai multe...

citeste mai departe...

Componenta lipidelor sanguine

Fractiunile grase din sange cuprind lipidele totale, colesterolul, trigliceridele, fosfolipidele, acizii grasi. Acestea se...

citeste mai departe...