Sfaturi pentru evitarea bolii hemoroidale

dimensiune text

AAA

Evitati alimentele care pot cauza iritatii locale (mancare condimentata, alcool) sau bauturi stimulante (cafea, ceai);
Beti multa apa: cel putin 1,5 pana la 2 litri zilnic;
Faceti exercitii regulate, cum ar fi gimnastica, mersul pe jos, inotul. Evitati anumite sporturi cum ar fi ciclismul si calaritul;
Obisnuiti-va sa aveti scaune la mese regulate;
Optati pentru haine comode. Evitati ce este stramt;
Adoptati o dieta echilibrata: alimente bogate in fibre cereale, paine neagra, fructe si legume;
Nu ramaneti pentru un timp indelungat in locuri prea incalzite;
Incercati sa evitati ridicarea unor greutati mari;
Aveti grija de igiena personala dar feriti-va de produse care pot deveni o sursa de iritare daca sunt folosite in mod curent;
Daca simptomele persista (spre exemplu aparitia sangelui pe hartia de toaleta, disconfort anal), consultati medicul.

Newsletter Medikal

Abonati-va acum la newsletter si veti primi periodic informatii utile pentru sanatatea dvs.

Neurologie

Mehedinti - Drobeta-Turnu Severin
0724.293.340

Stomatologie

Timis - Timisoara
0256.487.223

Sibiu - Sibiu

www.medikal.ro/cmistomatologic-dr.marcu-teodora

Articole populare

Exista numerosi factori de stre, precum zgomotul, aglomeratia, concurenta, problemele de familie sau...

Imbatranirea favorizeaza accentuarea ridurilor, in special in zona fruntii si a zonei dintre sprancene,...

Hipertensiunea arteriala este o stare care este in general monitorizata printre cei in varsta, dar exista...

Aproximativ 80% din tineri au probleme de de debut in viata sexuala, sunt de parere specialistii in andrologie...

Din aceeasi categorie

Medicina interna este o ramura principala a medicinei generale, care sta la baza unei multitudini de specialitati cardiologie,...

Persoana care consuma ilicit droguri este supusa uneia dintre urmatoarele masuri: cura de dezintoxicare sau supraveghere...

Variatii fiziologice se observa in functie de sex, la femei in timpul menstruatiei, cand are valori crescute, in timpul sarcinii....